ภาวะไขมันในเลือดสูงมีหลายประเภท อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงสามารถนำไปสู่ภาวะไขมันในเลือดสูงได้ อาหารที่มีคอเลสเตอรอลต่ำนั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด ในขณะที่อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงอาจส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดตับโต ไตรกลีเซอไรด์ทั้งในระดับสูงและต่ำสามารถนำไปสู่โรคแทรกซ้อนทางสุขภาพต่างๆ มากมาย รวมทั้งโรคเบาหวานและตับอ่อนอักเสบ โชคดีที่มีการรักษาสำหรับภาวะไขมันในเลือดสูงผิดปกติ
อาการของภาวะไขมันในเลือดสูงผิดปกติ ได้แก่ หลอดเลือดแดง ซึ่งเป็นภาวะที่คราบพลัคสร้างขึ้นในหลอดเลือดแดงและทำให้แคบลง ผู้ที่เป็นโรคไขมันในเลือดสูงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ในความเป็นจริง เป็นที่เชื่อกันว่าผู้ป่วยที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเพิ่มขึ้นสองถึงสามเท่า อันที่จริง โรคหัวใจเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในสหรัฐอเมริกา
การรักษาภาวะไขมันในเลือดผิดปกติมักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในอาหาร โดยทั่วไป การปรับปรุงด้านอาหารควรเป็นจุดสนใจหลัก โดยทั่วไป บุคคลควรจำกัดการบริโภคไขมันอิ่มตัวให้เหลือ 7 เปอร์เซ็นต์หรือน้อยกว่าของแคลอรีทั้งหมด และควรตั้งเป้าหมายที่จะจำกัดการบริโภคคอเลสเตอรอลให้น้อยกว่า 200 มิลลิกรัมต่อวัน ควรจำกัดโซเดียมให้น้อยกว่า 2,400 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับบางคน การลดน้ำหนักอาจเป็นสิ่งที่ดี แต่ทุกคนไม่จำเป็นต้องลดปริมาณโซเดียมลง
การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคไขมันในเลือดสูง สามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในสหรัฐอเมริกา แพทย์สามารถช่วยบุคคลที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงเพื่อช่วยให้สภาพร่างกายดีขึ้นได้ การเพิ่มระดับการออกกำลังกายอาจมีผลสำคัญต่อโรคหัวใจ เช่นเดียวกับโรคใดๆ ก็ตาม ควรค่อยๆ ออกกำลังกาย ปริมาณการออกกำลังกายที่แนะนำต่อวันคือ 30-60 นาทีของการออกกำลังกายระดับปานกลาง การเดิน ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และยกน้ำหนักเป็นทางเลือกที่ดี บางคนอาจได้รับประโยชน์จากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
เด็กที่มีไขมันในเลือดสูงมักมีอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองและอาการเจ็บหน้าอก อาการของภาวะไขมันในเลือดสูง ได้แก่ หายใจลำบาก ชา และรู้สึกเสียวซ่าที่มือ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาภาวะไขมันในเลือดสูงผิดปกติ แต่ก็ไม่มีทางรักษาภาวะโคเลสเตอรอลในเลือดสูงได้ แต่สามารถจัดการได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยาที่เหมาะสม ด้วยการจัดการที่เหมาะสม บุคคลสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและจำกัดปริมาณคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกาย
แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาสแตตินหรือไฟเบอร์รักษาภาวะไขมันในเลือดสูงผิดปกติ อาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีภาวะนี้ แต่การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีประวัติครอบครัวที่มีคอเลสเตอรอลสูง หากจำเป็น แพทย์จะสั่งยาสแตติน หากผู้ป่วยมีอาการรุนแรง ให้รักษาด้วยยาและการออกกำลังกาย เพื่อลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงอาจเป็นอาการแรกของภาวะไขมันในเลือดสูงผิดปกติ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่หลอดเลือดซึ่งเป็นภาวะที่คราบจุลินทรีย์ก่อตัวในหลอดเลือดแดง โล่เหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายและจังหวะ โรคทั้งสองชนิดมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นสองเท่า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องศึกษาสาเหตุของภาวะไขมันในเลือดผิดปกติและปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพ หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ คุณควรไปพบแพทย์เป็นประจำและเว็บไซต์สุขภาพและยาที่ดีที่สุดในประเทศไทย เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ
อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงนั้นดีต่อสุขภาพโดยรวมและช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด อาหารที่มีคอเลสเตอรอลต่ำอาจทำให้เกิดโรคหัวใจได้ อาจทำให้หัวใจวายและจังหวะเพิ่มขึ้น ดังนั้นการกินอาหารเพื่อสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งจะช่วยป้องกันและจัดการหลอดเลือด
อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงอาจทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดผิดปกติในเด็กได้ อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเป็นหนึ่งในสาเหตุหลัก ปัจจัยอีกประการหนึ่งคือการใช้ชีวิตอยู่ประจำ บางคนมีความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อโรค หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นภาวะไขมันในเลือดสูง คุณก็สามารถรักษาด้วยวิธีธรรมชาติต่อไปได้ การออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสามารถช่วยควบคุมและป้องกันระดับความเครียดได้
มีหลายสาเหตุของภาวะไขมันในเลือดสูงผิดปกติ บางคนเป็นกรรมพันธุ์ แต่โรคนี้ยังมีรูปแบบที่ไม่ใช่ครอบครัวอีกด้วย DG ที่ไม่ใช่ครอบครัวเป็นภาวะที่หายากแต่ร้ายแรง โดยมีภาวะไขมันในเลือดสูงส่งผลกระทบต่อคนส่วนใหญ่ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าโรคนี้มีสองรูปแบบหลัก: ปฐมภูมิและทุติยภูมิอย่างไรก็ตามชนิดที่พบบ่อยที่สุดของไขมันในเลือดสูงเป็นชนิดปฐมภูมิ แม้ว่าจะไม่มีสาเหตุทางพันธุกรรมที่เฉพาะเจาะจงสำหรับความผิดปกติประเภทนี้ แต่มีปัจจัยการดำเนินชีวิตหลายอย่างที่สามารถนำไปสู่ความผิดปกตินี้ได้
Author Profile
- ทองเพชร หินวิเศษ เป็นศัลยแพทย์อายุ 42 ปีที่เชี่ยวชาญด้านการปลูกถ่ายหัวใจ เธอจบการศึกษาจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยในปี 2544 ในเวลาว่าง ทองเพชร เธอใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำอาหารและทำขนม ปัจจุบันเธอยังไม่ได้แต่งงาน แต่เป็นเจ้าของสุนัขที่น่ารักสามคน
Latest posts
- 2023.10.13บล็อกอาการพินเกคูลา
- 2023.10.10บล็อกสาเหตุของอาการปวดกระดูกเชิงกราน
- 2023.10.09บล็อกประเภทของยา Onjunctivis
- 2023.10.06บล็อกการรักษาอาการปวดข้อที่ดีที่สุดคืออะไร?